そんなことを耳にしたりすると、洗顔料を使っていた人は不安になりますよね。
結論か言うと、朝の洗顔は大抵の方は、ぬるま湯で十分です！
そこで今回は、洗顔する目的を夜の洗顔との違いを含めて解説し、洗顔料を使った方がいい人についてまとめてみました。
洗顔料を使った方がいい人
- 朝ベタつきがとても気になる人
- 夜のスキンケアで油分をたくさん塗る人
ぜひ参考にしていってください。
朝に洗顔する目的
皮脂には２種類あり！
- いい皮脂：肌のうるおいを守る
- 悪い皮脂：ニキビや肌荒れの原因になる
寝ている間に出た悪い皮脂を落とすことが目的です。
ぬるま湯でいい人
ぬるま湯でいい人はコチラ！
- 朝のベタつきが気になる人以外！
- 乾燥肌の人
寝ている間にかいた汗などを流せばよいので、大抵の人はぬるま湯で流せば問題なし。
皮脂が出にくい乾燥肌の人は、洗顔料フォームで洗うと、いい皮脂や肌のうるおいまで流してしまうので、乾燥肌の人はぬるま湯がおすすめです。
暑い時期の夏もクーラー付けているので、朝ベタつきが気になることはないので、ぬるま湯で洗っています。
熱すぎるよりかは少し冷たいかなと感じるぐらいの方がよいです。
熱すぎると肌のうるおいが逃げるので注意が必要です。
洗顔料を使った方がいい人
洗顔料を使った方がいい人はコチラ！
- 朝ベタつきがとても気になる人（油性肌）
- 夜のスキンケアで油分をたくさん塗る人
脂性肌の人で、朝のベタベタしているのが気になる人は洗顔料を使用してさっと洗ってあげましょう。
夜に油分が多いスキンケアをしている人も洗顔料を使ってあげることがオススメです。
洗顔料を使うか迷むあなたへ
といったように、悩んでいしまう人は、数週間程ぬるま湯を試してみてるのも一つです。
ぬるま湯でギトギト感が取れないと感じた時は、洗顔料を使うでいいでしょう。
まとめ
今回はこんな感じで、洗顔する目的を夜の洗顔との違いを含めて解説し、洗顔料を使った方がいい人についてまとめてみました。
大抵の方はぬるま湯で問題ありませんが、油脂が気になる肌質の人は洗顔料を使ってみてください。
肌質によって適性が変わるので、この機会に自分の肌と向き合ってみてくださいね。
今は小さな変化でもスキンケアの有無で30代、40代で肌質に大きな差が生まれてきますよ。
もし洗顔について他にこういう所がきになっているんだけど・・・なんてことがありましら、ぜひコメント欄までお願いいたします。
また他にもメンズ視点で美容情報・関連グッズ・増量ダイエットに関する記事を書いていますので、ぜひホームから他の記事も読んでいってください！
それでは今回はここまで読んでいただき本当にありがとうございました。
では、またね！
参考
- 大西皮フ科形成外科医院HP(https://www.onishiskinclinic.com/blog/20210317.html)
- すみしょう、最短で美肌になるために知っておきたい スキンケア大全
- 栄永えいと、大人男子の「超」清潔感ハック
