美容初心者向け

あなたは大丈夫?男の身だしなみチェックリスト12を公開!【マナー・持ち物編】

恋愛仕事、どちらも身だしなみは欠かせない存在ですよね。

  • 恋愛:モテない、清潔感ない人は相手にされない
  • 仕事:出世できない、お客様の信用を得れない

清潔感があるというのは女性と恋愛をする上で最低限満たすべきものであり、清潔感がないと恋愛対象外になってしまいます。

清潔感がないデメリットは、女にモテないだけではありません。

清潔感がないことは仕事にもマイナスの影響が出てしまうのは想像に難しくないですよね。

弟ヨヨ
弟ヨヨ
不潔な男に仕事を任せようと思うか?

兄ビビ
兄ビビ
最低限の身だしなみは、大人として身につけておきたいもの!

弟ヨヨ
弟ヨヨ
何に気を付けたらいいのか?

そこで今回は、行動・持ち物・マナーの3項目に分け、計12個のチェックリストをつくってみました。

持ち物✔ かばんの中身はきれいか
✔ スマホの画面がきれいか
✔ 財布はレシートでいっぱいでないか
✔ ハンカチを持っているか、きれいか
マナー✔ 手を洗っているか
✔ 挨拶はできているか
✔ 香水をつけすぎていないか
✔ 店員に横柄な態度を取ってないか
行動✔ 食べ方が汚くないか
✔ 挙動不審ではないか
✔ 言葉遣いが汚くないか
✔ 身の回りが汚くないか

ぜひ参考にしていってください。

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男の清潔感チェックリスト

清潔感、言い換えれば相手に好感を持ってもらうことになります。

気づかずにしてしまっていることもあるので、チェックリストを確認して1つ1つ確認してみましょう!

兄ビビ
兄ビビ
1つずつクリアしていきましょう!

持ち物

  1. かばんの中身はきれいか
  2. スマホの画面がきれいか
  3. 財布はレシートでいっぱいでないか
  4. ハンカチを持っているか、きれいか

まずは持ち物についてです!

かばん・スマホ・財布・ハンカチの4つに注目してみました!

対策の仕方

  • かばん:1週間使わなかったものは取り出す
  • かばん:ケースを使って収納する
  • スマホ:画面をティッシュで拭きとる
  • スマホ:アプリをカテゴリで整理する
  • 財布:キャッシュレス化する
  • 財布:アプリ管理でレシートを捨てる
  • ハンカチ:洗濯を忘れずに持ち歩く

つまり、①不要なものは捨てる・取り出す、②整理整頓するの手順でいきましょう。

財布はキャッシュレス化をして家計簿アプリで管理しているので、レシートはその場で捨てるようにしています。

掃除は苦手なので、ルンバを買って外出中に掃除しておけるように工夫しました。

今は、スマホアプリなど安く便利なツールを利用することができるので活用しない手はありません。

マナー

  1. 手を洗っているか
  2. 挨拶はできているか
  3. 香水をつけすぎていないか
  4. 店員に横柄な態度を取ってないか

いくら見た目を整えていても、マナーができていないと一緒にいるのが嫌になってしまいます。

店員さんへ暴言をはいている人を見かけますが、仲良くなりたいと思えませんよね。

対策の仕方

  • 手洗い:食後、トイレ後に手を洗う
  • 挨拶:目を見て挨拶する
  • 香水:手首に1回ふんわり匂わせる
  • 店員:親戚のおじさんと思って接する

トイレの後に、手洗いはしていない人がいますが、書類のやり取りとかをするときに気になってしまいます。

挨拶は目が見ると緊張する人は口元も見て、会釈からでも始めてみましょう。

いつ仕事を一緒にするかも分からないのに、無愛想な奴といったレッテルを張られては損ですよね。

兄ビビ
兄ビビ
この記事を読んでくれている人は、変えたい気持ちがある方です!マナーは意識次第で変えることができます!

行動

  1. 食べ方が汚くないか
  2. 挙動不審ではないか
  3. 言葉遣いが汚くないか
  4. 身の回りが汚くないか

行動する際に気を付けたい4つはこれらです。

行動はすぐに直すことは難しいかもしれませんが、意識して少しずつ変えていきましょう。

対策の仕方

  • 食べ方:音を立てて食べない
  • 食べ方:おしぼりで顔を拭かない
  • 挙動:深呼吸をしてみる
  • 挙動:無理せず緊張していることを伝える
  • 言葉遣い:唾が飛んでいないか確認する
  • 言葉遣い:友達や家族に言動のアドバイスをもらう
  • 身の回り:掃除をする日時を決めとく
  • 身の回り:ものを置くところ決めとく

行動は身に染みているもので、意識してみないと自分では変と気づかないことも多くないでしょうか。

私は収集癖があり、物が多く部屋が散らかってよく親に怒られるタイプでした。

しかし、入社してすぐに、ものを置く場所と片づける時間を取るように指示されて、当時はめんどうくさいなっと思いながら片づけしていました。

今では机の周りはものは整頓されており、ものを探すのに時間もかからず、指導してくれた先輩に感謝しています。

兄ビビ
兄ビビ
仕事のための指導だったのでしょうが、清潔感にも繋がり一石二鳥ですね。

まとめ

今回はこんな感じで、 行動・持ち物・マナーの3項目に分け、計12個のチェックリストをつくってみました。

清潔感は、相手に好感を持ってもらうことになります。

1項目だけクリアできていなものがあっても、その項目によっては清潔感がないと判断されてしまうので、チェックリストを確認して全クリを目指しましょう!

兄ビビ
兄ビビ
1つずつできることから変えていきましょう。

もしチェックリストについて、「この項目も必要だよね~」「これは外してもいいんじゃない?」といった気になる点がありましたら、コメント欄までお願いいたします。

それでは今回はここまで読んでいただき本当にありがとうございました。

また他にもメンズ視点で【美容情報・化粧品レビュー・増量ダイエット】について様々な記事を書いていますのでぜひ参考にしてください!

では、またね!

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アラサーから始めるメンズ美容|20代後半・164cm・理系修士卒|アラサー男子の自分磨き|大人の身だしなみ|ボディメイク挑戦中|見た目の変化は心によい変化を|大人のメンズ視点で「美容」について配信!

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