あっ、この人臭いな！私は大丈夫かな？と心配になったことありませんか。
満員電車に乗っているとどうしても耐えられない臭いに出会い、辛い思いをしたことがあります。
見た目はピシッとスーツを着ているのに、どうしても臭いの印象が強く残念な思いをしたことがあります。
社会人になるとマナーとして身だしなみの研修が行われたり、女性とのデートに行くときに不潔だと嫌がれるなど、清潔感は最低限、身につけたいものです。
今回は、大人の身だしなみで守りたい男の口臭・体臭についてまとめてみました。
３つの気になる臭い
- 汗・体臭
- 服の臭い
- 口臭
ぜひ参考にしていってください。
臭い
身だしなみは見た目に意識がいきますが、臭いを忘れてはいけません。
「スメルハラスメント」という言葉を耳にしたことがあるように、不快に感じやすいのが臭いです。
初対面で臭いとその印象を拭うことができず、マイナスなイメージが付きまとってしまいます。
しかし、毎日一緒に過ごしている自分の臭いはなかな気づけないものあります。
汗・体臭
好きな人の汗の臭いが好き！と漫画やドラマで見たことがありますが、それは稀の稀の稀！
汗・体臭は多くの人にとって不快な臭いの要因です。
対策
- 寝起きたら朝シャワーか汗拭きシート
- 日中も汗をかいたら汗拭きシートで拭く
朝起きた時に体がベトベトとしていたことがありませんか。
寝ている間に人はコップ一杯の汗ほどの汗をかきますので、これはどうしようもありません。
そのあとに対策することが大切です。
汗が体にベダつきを感じた時は朝シャワーをしてみましょう。
もし、そこまで気にならなければ汗拭きシートで首回りを拭くの一つの方法です。
また仕事中も汗をかいたら汗拭きシートで拭きましょう。
仕事は周りの人と接する機会が多いため、自分だけでなく相手に不快を与えてしまいます。
汗拭きシートでさっと10秒拭くだけで、周りとの友好関係を長く保てるなら汗を拭きましょう。
体臭について、年齢を取ると加齢臭という言葉と向き合うことになります。
避けては通れない道と思っていましたが、60歳でも無臭な先輩がいてどうして臭くないのか気になり聞いてみました。←失礼（笑）
「毎日、ランニングを１時間して汗を流している」と聞き、納得したのを覚えています。
適度な運動は健康にいいとは聞きますが、体臭にも良い影響があるのかと知りました。
服の臭い
人は汗をかき、汗は臭いの原因です。
その汗は着ている服に染み付き、それが臭いの原因になります。
服を放置して寝ていませんか？
対策
- 洗濯は家電に任せる
- ドラム式洗濯乾燥機を手に入れる！
面倒くさがりな私は家事が苦手です。
学生の頃に一人暮らししていた時は、服を部屋に投げ捨て着る服が少なくなってきてから、適当に洗濯して部屋に干していました。
一人暮らしの男部屋の臭いは、よい印象が想像つきませんよね。
そんな私の救世主が乾燥機付きドラム式洗濯機です！
初期の費用は高めになりますが、面倒くさがりな私には脱いだ服を入れ干す手間もなくなり欠かせない存在です。
- 以前：洗う・干す・取り込む・畳む
- 現在：洗う
今は「干す」「取り込む」「畳む」をやめました。
口臭
話をしていて口臭が臭いとそれが気になり話どころではなくなってしまうことありませんか。
対策
- 毎日の歯ブラシ
- 歯のクリーニング
歯ブラシで歯を磨くのと同時に、定期的な歯のクリーニングを歯医者へ行ってしてもらいましょう。
そこで、あなたにあったケアの方法を教えてくれます。
歯医者はコンビニと同じように地域にたくさんあり、専門家に気軽に聞ける環境がそろっています。
- 歯間ブラシ
- デンタルフロス
- 舌磨き
いろんな口臭対策がありますが、どれが合うかどうかはその人次第。
定期的な歯のクリーニングと合わせて、相談してみてくさい。
まとめ
今回は、男の臭いについてまとめてみました。
体臭は日々の対策で軽減することが可能です。
それでは今回はここまで読んでいただき本当にありがとうございました。
また他にもメンズ視点で美容情報・化粧品レビュー・増量ダイエットについて様々な記事を書いていますのでぜひ参考にしてください！
では、またね！
